以下是减震垫的主要作用，可以分为对运动员、对运动表现、对建筑和对地板本身四大方面：
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对运动员：安全与保护（更核心的作用）
- 吸收冲击，保护关节： 这是更主要的功能，在跑、跳、急停等动作中，减震垫能有效吸收高达50%以上的冲击力，大大减轻对运动员的踝关节、膝关节、髋关节和脊柱的冲击，长期来看，这能显著降低运动损伤风险，尤其是应力性损伤（如应力性骨折、肌腱炎）。
- 提供缓冲，防止摔伤： 当运动员摔倒或跌倒时，减震垫能提供额外的缓冲,减少硬着陆带来的伤害。
对运动表现：优化与提升
- 能量返还： 优质的减震垫不仅吸收冲击，还能将一部分能量弹性地返还给运动员，这能提供良好的“脚感”和回弹力，使移动更省力，跳跃更有力,从而提高运动效率。
- 稳定与平衡： 它为地板提供了一个均匀、稳定的基底，确保运动员在做快速变向、转身等动作时，地面反馈一致,有助于保持平衡和控制。
对建筑结构：隔音与减震
- 撞击音隔音： 能有效降低篮球、体操等运动产生的“砰砰”声对楼下或相邻房间的噪音干扰，这对于多层建筑、学校、社区体育馆尤为重要。
- 结构传声减震： 减少冲击力通过建筑结构（楼板、梁柱）的传递，避免对建筑本身造成长期微震动影响,也使得楼下空间更安静。
对地板本身：延长寿命与平整
- 补偿地面不平： 可以弥补混凝土基层微小的不平整，为上面的运动地板（通常是悬浮式安装的龙骨系统或直接铺装的地板）提供一个完美的平整基面。
- 防潮屏障： 许多减震垫材料（如交联聚乙烯泡沫）本身具有防潮性能，能在一定程度上阻隔地面潮气向上侵蚀运动地板,防止地板变形或霉变。
- 延长系统寿命： 通过吸收冲击，它保护了上层的运动地板和其连接结构，减少了磨损和变形,从而延长了整个地板系统的使用寿命。
减震垫的主要类型与材料：
- 橡胶垫： 耐用性更好，抗压缩变形能力强，能量返还高，多用于篮球、排球等高强度专业场馆。
- 聚烯烃（PE/EVA）泡沫垫： 轻质，成本效益高，缓冲性好，是常见的类型，交联聚乙烯泡沫”性能更优。
- 软木垫： 天然环保，吸震和隔音性能优异，但抗潮湿性能相对较弱,常用于对环保要求高的场地。
运动地板下的减震垫就像一个智能的缓冲和安全系统。 它：
- 对人是“护具”：保护运动员身体。
- 对运动是“助推器”：提升表现,节省体能。
- 对建筑是“消音器”：减少噪音和结构传震。
- 对地板是“稳定器”和“延长剂”：确保平整,延长寿命。
在选择专业运动地板时，配套选择合适的减震垫与选择面板材质同样重要，是保障运动安全、体验和场地长期投资回报的关键一环。
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